Pourquoi un shaker de Whey Protéines ? Dans un objectif de contruction musculaire, votre coprs a besoin de :
- Protéines : qui contribuent à restaurer la masse musculaire.
- Vitamines : notamment la vitamines B6 qui contribue au métabolisme normal des protéines les vitamines C et E qui contribuent à protéger les cellules contre le stress oxydatif.
Quand le consommer ? Prenez un shaker de 250ml après votre séance. Si besoin, un premier shaker peut également être pris avant la séance.
Lors de la pratique sportive de sport régulière, les muscles sont très sollicités et nécessitent un apport de protéines conséquent. La Whey vanille est idéale pour refaire ses stocks de glycogène et de faciliter la récupération musculaire.
