Tous nos conseils pour bien s'équiper en randonnée

Tous nos conseils pour bien s'équiper en randonnée

Tous nos conseils pour bien s'équiper en randonnée

Si la randonnée à La Réunion est un sport accessible à tous, elle nécessite tout de même une certaine préparation. Avant de partir marcher de longues heures, il est indispensable de trouver le bon équipement. Voici nos conseils pour ne rien laisser au hasard dans la sélection du matériel de randonnée adapté à vos parcours.

Pour trouver le matériel de randonnée idéal pour vous accompagner dans vos différentes aventures au grand air, posez-vous les 3 questions suivantes.


 Quelles chaussures de randonnée choisir ?

Pas de sortie réussie sans des chaussures de randonnée adaptées à vos parcours. Pour trouver le bon modèle, penchez-vous sur les types de parcours que vous souhaitez découvrir, mais surtout la durée de vos randonnées :

  • Pour de courtes balades avec un petit sac à dos, préférez des chaussures souples avec une tige basse ou mi-montante comme les modèles KYOTO McKinley. Dédiée à l’outdoor, notre marque propose des équipements techniques, confortables, sécurisants au meilleur rapport qualité/prix. De nombreux produits McKinley – dont ces chaussures de randonnée – sont écoconçus pour des sorties au grand air dans le plus grand respect de la nature ;
  • Pour des marcheurs aguerris n’ayant pas peur des dénivelés, aimant toutefois les chemins peu accidentés, des chaussures de randonnée basses ou mi-montantes peuvent convenir. Seule condition, elles doivent offrir une bonne adhérence. Les modèles Crestwood Columbia sont une référence en la matière. Ces chaussures de randonnée imperméables respirantes se déclinent en deux versions. Grise pour femme, marron pour homme ;
  • Pour marcher 2 à 3 jours, il est indispensable de choisir des chaussures de randonnée montantes pour maintenir la cheville. Un modèle avec une semelle souple assurera un confort optimal même avec le poids d’un sac à dos de randonnée. Il faudra appliquer les mêmes critères pour la longue randonnée ou le trek. Pensez également à choisir des chaussettes en fibres synthétiques afin de limiter la transpiration donc le risque d’ampoule. Les chaussettes double peau permettant de réduire le frottement entre la chaussette et le pied sont aussi à privilégier.
  • Pour les petites sorties du quotidien, des sandales de randonnée comme la Jackson RG AB Homme McKinley ou le modèle femme Jaguar 3 seront parfaits. Vous pourrez multiplier les kilomètres parcourus sur terrain peu accidenté ou improviser une courte randonnée en journée si une éclaircie s’invite à la fête. Il en existe même pour les enfants.

Quels vêtements de randonnée choisir ?

Pour apprécier chaque parcours, il faut également porter une attention toute particulière au choix de ses vêtements de randonnée. Pour choisir la meilleure tenue de randonnée, il faudra prendre en compte plusieurs éléments, comme le climat ou le type d’activité.

La meilleure tenue de randonnée par temps chaud

Optez pour une tenue légère et respirante est essentiel lorsque le soleil pointe le bout de son nez. Un short et un t-shirt technique feront la paire. Pensez à protéger votre tête grâce à une casquette ou bien un chapeau de randonnée. Si la pluie s’invite lors de votre balade prévoyez une veste de pluie imperméable ainsi qu’un surpantalon de pluie.

La meilleure tenue de randonnée par temps froid

Pour les journées fraîches en hivers à La Réunion privilégiez des vêtements isolants et respirants. Polaires, doudounes, coupe-vent et pantalon doublé seront de mise pour se protéger lorsque le thermomètre chute.

La meilleure tenue selon la durée de la randonnée

Pour une sortie d’une journée ou de plusieurs jours, il est important de choisir des vêtements de randonnée pouvant faire face à toutes les situations. En combinant un t-shirt technique, une polaire plus un blouson imper-respirant, vous pourrez ajuster votre tenue en fonction de la chaleur. S’il fait froid, ce système des 3 couches vous gardera au chaud grâce à une parfaite évacuation de l’humidité.


Quel sac de randonnée choisir ?

Encore une fois, le choix du sac dépend de la durée de la marche. Plus elle sera longue, plus le sac de randonnée devra être grand. Attention toutefois, pas question de se surcharger, car il va falloir porter ce paquetage tout au long du chemin ! Vous aurez le choix entre différentes contenances pour un sac vous permettant d’emporter tout votre matériel de randonnée :

  • 20 litres : pour transporter un en-cas et une gourde de randonnée le temps d’une balade de quelques heures ;
  • 30 à 40 litres : sac de randonnée pour une journée avec pique-nique, etc ;
  • 45 à 60 litres : permet de stocker l’équipement d’une longue randonnée (2 à 3 jours) avec nuits en refuge ;
  • 70 à 90 litres : indispensable pour avoir sous la main le matériel de randonnée pour plusieurs jours avec nuits à la belle étoile (nourriture, tente, vêtements de randonnée de rechange, etc.) ;

Vérifiez également les options de votre sac. Pour une randonnée agréable, malgré le transport de votre paquetage, misez sur un modèle avec des bretelles rembourrées au design favorisant la ventilation. C’est le cas du Minah VT18 McKinley de 18 litres sur lequel vous trouverez par ailleurs des fixations pour vos bâtons et une poche dissimulant une housse protectrice contre la pluie.


Quel matériel est nécessaire lors d’une randonnée ?

Pour compléter votre équipement de randonnée, vous devrez également penser à emporter du matériel spécifique pour vous nourrir, vous repérer, dormir, le cas échéant.

Du matériel pour bien s’alimenter lors de randonnée

  • Une gourde de randonnée
    Quelle que soit la distance à parcourir, elle est indispensable. Les modèles en plastique et en aluminium sont les plus légers. Il est également possible d’opter pour un modèle isotherme afin de profiter d’une boisson chaude ou fraiche au cours de la journée.
  • La vaisselle
    Appelé « popote », cet équipement pour une longue randonnée doit être compact, mais aussi léger pour faciliter le transport au fil des jours. Un ensemble comprenant une casserole, un bol, des couverts et une tasse est un minimum. Si vous partez marcher uniquement pour faire un pique-nique en pleine nature, ces ustensiles ne sont pas nécessaires.
  • Glacière et réchaud
    Comme pour la vaisselle, cette partie du matériel de randonnée n’est pas obligatoire pour une courte balade. La glacière peut toutefois être essentielle pour conserver un pique-nique au frais. Pour une sortie en famille, un modèle de 25 litres comme la glacière Cooler Bag 25 McKinley avec une bandoulière réglable est conseillé. Quant au réchaud, impossible de vous en passer si vous comptez passer la nuit à la belle étoile. Réchaud à gaz ou multi combustibles : chacun a ses avantages.

Du matériel de randonnée pour ne pas se perdre

Même lorsque l’on s’élance sur un sentier balisé, il est recommandé d’avoir un GPS pour la randonnée. Très pratiques, ceux intégrés aux montres connectées ont l’avantage d’être on ne peut plus légers. Le GPS pour la randonnée dédié à l’orientation offre toutefois un meilleur confort d’utilisation avec, pour la plupart des modèles, la possibilité d’afficher une carte.

Avant tout départ en randonnée, informez vos proches de votre itinéraire. Pour une balade en toute sécurité, partez toujours au moins à deux. Enfin, n’oubliez pas votre téléphone portable. Pour profiter du grand air et des magnifiques paysages, passez-le en silencieux. Ne le sortez qu’en cas de besoin.


Du matériel de randonnée pour bien dormir

Si vous partez pour un trek de plusieurs jours, vous prévoyez de dormir en pleine nature. La liste de votre équipement pour longue randonnée devra donc aussi contenir un matériel spécifique. Vous aurez ainsi besoin de :

  • Une tente de randonnée
    Pour votre bivouac, optez pour une tente de randonnée minimaliste comme légère, car vous devez la transporter durant plusieurs jours. La tente de camping 2 personnes Vega 10.3 et ses 3 kg nous semblent un parfait compromis. Au moment d’acheter votre tente, pensez également à vous offrir une lampe frontale. Lorsque la luminosité baisse, installer son campement peut s’avérer très compliqué. D’ailleurs, avant de partir, entraînez-vous plusieurs fois à monter ou démonter votre tente de randonnée chez vous pour éviter les mauvaises surprises une fois en pleine nature.
  • Un sac de couchage adapté à la température de la nuit
    Même en été, les températures nocturnes peuvent être très basses, surtout si vous randonnez en montagne. Pour des nuits réparatrices, prenez le temps de choisir un sac de couchage qui résistera aux conditions météorologiques. Pour savoir si le modèle choisi correspond à vos besoins, consultez les températures de confort, limite et extrême, indiquées par le fabricant. Le sac de couchage Amalfi 10 XL Lafuma affiche par exemple une température de confort de 12 °C.

    La première indique la température extérieure minimale à laquelle vous serez protégé du froid en position allongée. La température limite de confort vous donne celle à laquelle, complètement recroquevillé sur vous-même, vous limiterez la sensation de froid. La dernière est celle où le risque d’hypothermie devient sévère. Pour déterminer votre température de confort, n’oubliez pas de prendre en compte le vent et les précipitations, deux facteurs augmentant la sensation de froid
  • Un matelas ou tapis de sol
    Après de longues heures de marche, dormir à même le sol peut être un peu brutal. Pour ajouter un peu de confort à votre expédition, pensez au matelas gonflable. Orientez-vous à nouveau vers un modèle léger et compact. Une épaisseur de 5 cm sera.

Bon à savoir : Les bâtons de randonnée, un accessoire pratique pour un bon soutien

Les bâtons de randonnée peuvent vous permettre de marcher bien plus longtemps. C’est en outre un équipement essentiel pour profiter d’un soutien lors des ascensions, mais aussi pour sécuriser ses descentes. En optant pour un modèle réglable comme les MIGRA 03 I McKinley, vous pourrez très facilement les ajuster à votre taille.

Bien s’équiper afin de faire de la randonnée ne s’improvise pas. Grâce à ces conseils permettant de choisir le matériel de randonnée fait pour vous, vous avez toutes les clés en main pour réussir vos futures balades.